1、生活难免有挫折
1．挫折的意思：所谓钉子，就是大家常说的挫折，即大家所遇见的失利、失败和妨碍。
2．挫折与生活相伴；挫折常见存在，很难防止。挫折是生活的一部分
3．导致挫折的原因是多方面的：
答：⑴不可以预测和准时防范的天灾（自然原因）
⑵各种人为原因（包含：社会原因、学校原因、家庭原因）
⑶个人的道德品质、智商、体力、外貌与某些生理、心理缺点等原因的限制。（个人原因）
4．面对挫折和困难，大致有三种人（不一样的人，不一样的态度，不一样的结果）：
答：⑴胆怯、懦弱的人-一遇见困境和挫折，就舍弃目的，结果一事无成
⑵意志不坚定或者容易满足的人--在困难和挫折面前也能拼搏一阵，但要么满足于已有些成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不可以坚持到底，享受不到成功的喜悦
⑶有坚定信念、意志坚强的人--获得成功。勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不停手。擅长把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，达成生命的价值。
2、挫折面前也从容
1．挫折有哪些用途：挫折是把双刃剑，既有消极影响，也有积极影响。消极影响会使人产生哀愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。积极影响有益于磨炼意志，增长才干和智慧。（品味艰难困苦，玉汝于成、蚌病成珠）
2．战胜挫折的有效办法？
答：⑴树立正确的生活目的。⑵正确认识挫折，采取适合的解决方案。
⑶激起探索革新的热情。⑷会自我疏导（譬如合理宣泄法、移情法、目的升华法）。
